Ökse Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? İnsanlığın başlangıcından bu yana bir çok yaşamsal faaliyetin yanı sıra tedavi amaçlı da kullanılan bitkiler doğanın bize bir armağanıdır. Uygun koşullarda ve dozda kullanılırsa bitkiler, birçok...

Yemekten sonra hemen yapılmaması gerekenler!  Yemekten hemen sonra biraz uzanayım, meyve yiyeyim ya da bir bardak çay içeyim diyorsanız, maalesef bunlar düşündüğünüz aksine sağlığa zararlı alışkanlıklar. İnsanın beslenmede yaptığı...

Akdeniz'in mis kokulu bitkisi biberiye: Neye faydalıdır, ne kadar tüketmek gerekir? Biberiye, Akdeniz'e özgü hoş kokulu, yeşil bir bitkidir. Baharat, aroma ve potansiyel sağlık yararları için çeşitli alanlarda kullanılır. Biberiye;...

Çalışırken düzenli, yeterli ve dengeli beslenmeliyiz! Günlük koşuşturmanın içinde özellikle de iş yaşamında en çok ertelenen konuların başında beslenme geliyor. İş yoğunluğundan dolayı öğün atlanması veya fast food tarzı beslenmeye...

Eti pişirirken mühürleme işlemi nasıl yapılır? Et pişirmenin önemli püf noktaları bulunur. Doğru teknikle pişirilmeyen et hem lezzetsiz hem de besin değeri zarar görebilir. Peki, et pişirirken mühürleme işlemi neden yapılır? Et mühürleme...

Kaliteli içme suyu nasıl olmalıdır? Su tüketimi her mevsimde çok önemli fakat yaz aylarında önemi bir başka. Özellikle sıcak havaların etkisiyle kaybettiğimiz suyu yerine koymak için su tüketimini artırmamız şart. Peki hangi su daha...

Doğadan gelen mucize: Yeşil çayın faydaları Yeşil çay, siyah çaydan sonra en çok tüketilen çaylardan biri. Çoğu zaman tadına karşı önyargılar olsa da, eşsiz faydaları yeşil çayın sık sık tüketilmesinin temel sebeplerinden biri. İçerisindeki...

Obezite cerrahisi nedir? Kimler için uygundur? Kilolu hastaların kilo vermelerini sağlamak amacı ile sindirim sistemlerine cerrahi müdahalede bulunulmasına obezite cerrahisi ya da bariatrik cerrahi olarak adlandırılmaktadır. Hastaların bir...

Kaliteli zeytinyağı nasıl elde edilir? Kaliteli zeytinyağı elde etmek için sağlam ve hasarsız danelerin doğru zamanda uygun usullerle hasat edilmiş olması ve hiç bekletilmeden zeytin sıkma tesislerinde doğru şekilde işlenmesi gerekir. Zeytinlerin...