Yazın rahatlatıcı meyve suyu

İSTANBUL - MÜBERRA SARI (EKL) - Yaz mevsiminde herkesin bildiği gibi gün içinde bol su içmenin sağlığımıza oldukça faydası vardır. Eğer sürekli su içmekten sıkıldıysanız, bu detoks tarifleri tam size göre!

Malzemeler

• 1 dilim ananas
• 1 yeşil elma
• 1 Kase nane yaprağı
• 1 salatalık

Faydası: Nane sinirleri yatıştırıp rahatlık verdiği gibi aynı etkiyi sindirim sistemi ve mide de gösteriyor.

Hangi öğünde: Günün her öğününde içebilirsiniz. (Serinletici olarak içecek olanlar buz kırılmış blendırdan geçirerek yudumlayabilir)

EN KOLAY LEZZETLER